Arhiv za 19 aprila, 2020

 
  • IDEJE ZA GIBANJE

    KREPILNE VAJE S PLASTENKO ali UTEŽJO 1,5 KG-2 KG   TABATA je oblika visoko intenzivne intervalne vadbe (HIIT – high intensity interval trening). Razvil jo je japonski znanstvenik dr. Izumi […]